Blog

Oblečenie na lyžovanie by malo spĺňať niekoľko základných podmienok. Kvalitné lyžiarske oblečenie, ktoré budete mať na sebe, by v prvom rade nemalo premoknúť. Malo by vás chrániť a zahriať pred nepríjemným počasím, mať funkčné prvky a odvádzať pot od pokožky. Aby oblečenie spĺňalo všetky tieto podmienky je potrebné mať viac vrstiev. Preto treba tieto vrstvy oblečenia správne nakombinovať a vybrať vhodné materiály. Aby ste si užili lyžovanie a neriešili, či vám je teplo alebo zima.

Zbavujeme sa stresu a kíl s dobrou náladou

Pripravili sme pre vás sériu článkov o kolektívnych či individuálnych športoch, pri ktorých sa najmä ženy dostatočne vybláznia. Prebiehajú v priateľskom kolektíve plnom tónov hudby. Ak ste niečo také nezažili, je na čase! A ak áno, určite si pochvaľujete, však?

Celulitída je označovaná za civilizačnú chorobu. Čo si s ňou počať? V lete ukazujeme svoje telo častejšie, no práve zima je ten čas, kedy by sme mali na našej pomarančovej koži zapracovať, aby na jar a v lete bola už krásna. Ženy ju neznášajú, no ťažko sa s ňou bojuje. Nižšie sa dočítate, prečo vzniká a ako by ste sa jej mohli zbaviť.

Keď som bola na výške na stáži v Prahe, chodievala som na salsu a laicky som sa učila bachatu (rozumej za pochodu). Boli  to niekedy riadne trapasy, keď som nevedela dešifrovať krok, ku ktorému ma partner viedol. Ale tam na to všetci boli zvyknutí. Ľudia plní živočíšnej radosti. Bolo to krásne obdobie. Zumba mi ho pripomína (až na tých krásnych chlapov - tých tam postrádam). Často máme salsové kroky. Sem-tam bachatové - pre vás, ktoré nepoznáte bachatu mrknite video