Blog

Aké sťahovacie prádlo sa hodí k môjmu typu postavy?

Hodí sa akékoľvek sťahujúce prádlo, ku každému typu postavy? Odpoveď znie nie (aj keď niektoré naše výrobky sú naozaj univerzálne). Každá žena je prosto originál. A ani postavu nemáme každá rovnakú. Poznáme pomenovania ako hruška, jablko, atď. Nechajme ovocie ovocím (ovocie je na jedenie, nie pomenovanie postavy) a povedzme si to priamo. Týmto článkom nebudem nikoho dehonestovať, veď sama mám namiesto 6 tehličiek 3 kvádriky. V článku sa nachádzajú 3 najčastejšie ženské typy postáv, ktoré som odpozorovala.

Category:

sťahovacie prádlo

Legíny

Pri akej príležitosti si obliecť sťahovacie nohavičky?

Prírodný materiál, z ktorého sú sťahovacie nohavičky vyrobené, hovorí, že si ich môžete obliecť na akúkoľvek príležitosť – bežne v každý pracovný deň, aj pod rôzne typy šiat. Blahodárne pôsobia tiež na popôrodné bruško. Každá situácia, kedy si potrebujete zakryť nedostatky a zosumarizovať postavu je jednoducho vhodná.

Category:

sťahovacie nohavičky

RUKOLA – chutný liek na všetko

Máte radi rukolu? Alebo ste ju ešte nejedli? Správne pripravené jedlo s rukolu musí mať rád každý. A hlavne – je neuveriteľne zdravá a spaľujúca. Nie vášeň, ale pomáha redukovať nadbytočný telesný tuk. Na vášeň si dajte škoricu. Prečítajte si recept na rýchly, jednoduchý a hlavne veľmi chutný šalát. Suroviny sú možno trošku drahšie, ale ostanú vám na viac dní, i viac porcií. A fakt to stojí za to – odskúšané!

Category:

Zdravá strava

chudnutie

Ako si obliecť pánsky sťahovací pás (video)

Sťahovacie pásy nie sú iba pre ženy! Aj muži si môžu rýchlo vyformovať svoju postavu.

Pánsky sťahovací pás na brucho vám opticky dokáže zmenšiť postavu o 1-2 konfekčné veľkosti. Je vyrobený z mikrovlákna, ktoré odvádza pot od pokožky a udržiava stálu teplotu tela. Tenký materiál vám zabezpečí absolútnu diskrétnosť pri jeho nosení.

Category:

sťahovacie pásy

sťahovacie prádlo

Skákanie cez švihadlo a chudnutie

Švihadlo nie je iba zábavka pre deti. Je to skvelý pomocník pri chudnutí či udržiavaní kondície.

Ktoré časti tela (svaly) precvičujete?

Pri tomto cvičení zapájate do pohybu celé svoje telo. Precvičíte si nielen ruky, ramená, ale aj stehná a lýtkové svaly. Skákaním na švihadle posilňujete svaly v lakťoch a zápästí, preto je vhodné ako doplnkové cvičenie napr. pre tenistov.

kompresné podkolienky - trik na obliekanie

Ako si obliecť kompresné podkolienky (video)

Kompresné podkolienky si obľúbili nielen ľudia, ktorí majú problémy s kŕčovými žilami, ale aj športovci, ktorí ich nosia pri behu či cyklistike. V našom e-shope nájdete kompresné podkolienky v strednej (18-22mmHg) a vysokej (22-27mmHg) kompresii.

Category:

sportove

zdravotne

Behanie pre zdravie

Začať behať vôbec nie je zložité. Pre začiatok budete potrebovať chuť a motiváciu. Každý z nás má inú motiváciu. Niektorí chodia behať, aby si vyčistili myseľ a zbavili sa stresu. Iní využívajú beh ako prostriedok na chudnutie.

Kedy a kde behať

Behať môžu všetci, starí aj mladí, ktorí nemajú problémy s kĺbami. Výhodou behu je, že môžete behať kedykoľvek a kdekoľvek chcete. Ráno, večer, za slnečného počasia, v parku či okolo domu. Vy si vyberáte čas aj miesto. Takisto je na vás, či budete chodiť behať sami alebo si nájdete bežeckého partnera.

Category:

cvičenie behanie

Legíny

Prečo začať cvičiť

Chcete sa cítiť a vyzerať lepšie? Zmeňte svoj životný štýl! Najprv by ste mali upraviť Váš jedálníček. Jesť pravidelne, vyberať si zdravé jedlá a piť veľa vody. Strava tvorí asi až 80% úspechu. Ale to nie je všetko. Musíte k tomu pridať ešte aj pohyb. Začiatky nie sú nikdy ľahké. Ale Vy to zvládnete, len vydržte!

Neviete čo cvičiť?

Category:

cvičenie

Dámske sťahovacie prádlo

Jar sa pomaly končí, leto začína a je čas, aby jarná úprava jedálnička zvýraznila a skrášlila línie našej postavy. Úlohou sťahovacieho prádla je použiť trik a dosiahnuť tak pekné línie spevnením vybraných častí tela, aby sme v lete mohli použiť aj priliehavejšie oblečenie, či už krásne večerné šaty, obľúbené džínsy, alebo krátke priliehavé legíny len tak na všedný deň.

Category: